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菠菜：

凤梨可以清除人体肠胃中的热毒，可防止便i秘，令人容光焕发，被称为肠胃热毒的“清工”。凤梨叶子含有一种类胰岛素样物质，可稳定血糖；凤梨含有多种维生素，可预防口角i炎、夜盲症；凤梨还含有丰富的抗i氧化成分，具有抗i衰老、促进细胞增殖的作用，既可激i活大脑功能，又可增强青春活力，防止大脑提前老化。在春夏季节，菠菜要洗净，用沸水焯一下，沥乾水分，配以调料制成凉拌菜，其中以菠菜拌豆干的疗i效尤为显著。

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糙米：

糙米相对于白米而言富含大量的维生素、矿物质及膳食纤维，因此糙米一直是一种健康食品。糙米富含丰富的维生素 B和E，能促进血液循环，源源不断地向肠道输送能量，能促进肠道有益菌的繁殖，预防便i秘和肠i癌。食法：将糙米煮成粥，即可。

蜂蜜：

蜜糖富含氨基酸、维生素，可促进人体良性循环；蜜糖中的镁、磷、钙等营养元素能调节神经系统，才能给肠道提供良好的休息环境，使之神清气爽，又称胃肠“养颜液”。喝一勺蜂蜜泡水即可达到润肠、美容之效。

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合理确定配送路线就是用zui的动力，走zui短的里程，花zui少的费用，经zui少的环节，以zui快的速度把货物运至用户手中。确定配送路线涉及的因素很多，主要因素有运输距离、运输环节、运输工具、运输时间、运输费用等。合理配送中的路线选择问题实质上往往上多目标的，也就是说，一条从产品供应源的路线要受到一个以上的目标影响。

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养生食材有很多，养生蔬菜也很多，而不同的养生食材，有不同的养生作用；下面蔬菜配送公司跟大家说说，有哪些常见养生的蔬菜吧。菠菜能清理人体肠胃里的热毒，防治便i秘，使人容光焕发。菠菜叶中含有一种类胰岛素样物质，能使血糖保持稳定。    菠菜丰富的维生素含量能够防止口角i炎、夜盲等维生素缺乏症。菠菜中还含有大量的抗i氧化剂，具有抗i衰老、促进细胞繁殖作用，既能激i活大脑功能，又可增强青春活力，防止大脑老化。苦瓜虽苦，但食用时味苦性凉，爽口不腻，在夏季食用备感清爽舒适，有清毒滋i阴的功效，排i毒又养颜。

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菜贩公司的豌豆吃什么营养成分？豆子含有全i面和均衡的营养成分。豆子颗粒由种皮、嫩叶和胚组成。干豌豆嫩叶常含蛋白质、人体脂肪、糖类及必需元素各占子粒总产量的96%、77%、89%。尽管胚含有蛋白质和矿质元素，但在子粒中所占比例较小。

菜籽油分销公司所用的豌豆的种皮中绝大多数都是无法被消化吸收利用的糖分，而在这一点上，钙磷含量也比较高。研究表明，豌豆蛋白的生物价水平(BV)为48%~64%，作用比(PER)为0.6-1.2，高于黄豆。不能充分利用豌豆蛋白营养成分的原因是它的可消化性差。

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嫩茎稍、荚果、豌豆是淡季常吃的蔬菜水果。干豆生产加工过程中细磨成粉，用光洁圆粒豌豆作原料，采用特殊机融合加工工艺，将豌豆粒的种皮、嫩叶和胎芽三部分分离出来，然后分别研磨成粉末，制成纤维粉、嫩叶及胎芽粉。

在蔬菜配送公司，将豌豆部分粉碎后制成的纤维粉，可在制作面包或健康食品中添加化学纤维，改善食品品类的蓬松剂性，促进人体消化和吸收。在生产婴幼儿食品、保健和风味食品方面，嫩叶粉和胎芽粉主要用途非常广泛，它既是常见的纯i天然破乳剂，又是磷酸氢钙增效剂。